自己紹介
このブログを運営しています、パーソナルトレーナーのOTOWAです。
私は普段、東京都を中心に、フリーのパーソナルトレーナーとして活動しており、高齢者向けの出張パーソナルトレーニング事業の代表も務めています。
当サイトでは、パーソナルトレーナーならではの視点から、皆さんの身近にもっとフィットネスを、コンセプトに情報を発信していきます。
趣味
テレビゲーム。特にFF、ドラクエなどのRPG（最近は忙しくてご無沙汰です。。）
静かな場所でお昼寝、読書
資格
NSCA-CPT（全米ストレングス協会認定パーソナルトレーナー）
上級食育アドバイザー
テコンドー埼玉県２位
